7 сентября в Барыше состоялся районный этап областного фестиваля скандинавской ходьбы «Спорт – норма жизни».
Фестиваль состоялся по инициативе губернатора С. Морозова в рамках национального проекта «Демография». Поддержали предложение главы региона многие барышцы. В первую очередь – активисты клубов активного долголетия, многие из которых занимаются скандинавской ходьбой уже несколько лет. Среди них - Анатолий Саранцев, Елена Дудникова, Виктор Чекушкин и многие другие. Поддержали почин сотрудники барышской соцзащиты, СРЦ «Планета детства» и других учреждений.
Глава администрации района А. Терентьев пожелал любителям северной ходьбы здоровья, долголетия и спортивного задора. Участники фестиваля прошли трёхкилометровую дистанцию по центральным улицам Барыша, стартовав и финишировав на площади перед ЦКиД, где проходили торжества, посвящённые Дню рождения Барышского района и 90-летию возникновения системы народного образования в нашем районе.
По словам участников фестиваля, данный вид физкультуры помогает им поддерживать себя в хорошей физической форме, причём, в отличие, например, от бега – в щадящем режиме. Впервые о данном виде ходьбы человечество узнало в тридцатые годы прошлого столетия. Именно тогда в тёплое время года норвежские лыжники начали тренироваться, имитируя тренировку бега на лыжах без использования самих лыж. Позже такие тренировки начали применять шведы и финны. И очень скоро медики установили, что такие тренировки имеют дополнительный эффект: они укрепляет суставы и мышцы намного эффективнее, чем традиционные бег или ходьба. Поэтому скандинавская ходьба подходит и ветеранам, и людям, имеющим проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Палки, которые используются во время ходьбы, позволяют задействовать большое количество групп мышц, но при этом значительно снижают нагрузку на позвоночник и связки. Поэтому и в Барыше, и в других населённых пунктах района столько приверженцев этого вида физкультуры. Людей с палками можно увидеть и на улицах, и на загородных дорогах, и на лесных тропах. Присоединяйтесь!